Μύθοι και αλήθειες για τη βιταμίνη DΗ βιταμίνη D είναι απαραίτητη για να χτίσουμε μαζί με το ασβέστιο έναν υγιή σκελετό. Παράλληλα βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη, ενισχύει το ανοσοποιητικό, μας προστατεύει  από αυτοάνοσα νοσήματα, συμβάλλει στις λειτουργίες της αναπαραγωγής.