Τηλεφωνικές παραγγελίες στο Τηλεφωνήστε στο 218 218 9906 218 218 9906

Γρίπη ή κρυολόγημα;

 

Είμαστε στη καρδιά του χειμώνα.
Χαμηλές θερμοκρασίες και φυσικά κρυολογήματα και ιώσεις που μας ταλαιπωρούν.
Καλό είναι να γνωρίζουμε τις διαφορές της γρίππης και του κοινού κρυολογήματος.

Το απλό κρυολόγημα έχει σαν συμπτώματα το πονεμένο λαιμό,  δυσκολία στη κατάποση, βουλωμένη μύτη ή καταρροή, δακρύροια, πιθανόν ρίγη και πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα του απλού κρυολογήματος είναι αυτά που αναφέρουμε πιο πάνω διαρκούν περίπου μια εβδομάδα, ξεκινούν με τη πρώτη απότομη πτώση της θερμοκρασίας και υποχωρούν χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία.

Αντίθετα στη γρίπη υπάρχει πυρετός  που κάποιες φορές είναι υψηλός και διαρκεί πάνω από 3 μέρες, έντονος βήχας, ξηρός ή υγρός με εκκρίσεις, πόνοι στους μύες και στο σώμα γενικότερα,  κόπωση, αδυναμία, έντονη κεφαλαλγία.

Στο απλό κρυολόγημα δεν χρειάζεται να πάρουμε αντιβιοτικά γιατί απλούστατα δεν θα μας προσφέρουν τίποτα. Αν έχουμε γρίπη και τα συμπτώματα επιμένουν, ο γιατρός είναι εκείνος που θα αποφασίσει για τη θεραπεία και θα μας υποδείξει κάποιο φάρμακο. Και στις δύο περιπτώσεις θα βοηθηθούμε αν παραμείνουμε για λίγο στο σπίτι, αποφύγουμε την έντονη σωματική δραστηριότητα, διακόψουμε το κάπνισμα αν είμαστε καπνιστές, καταναλώσουμε άφθονα υγρά και πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας.

Αν πρόκειται για μικρά παιδιά, ηλικιωμένους, άτομα εξασθενημένα ή με χαμηλό ανοσοποιητικό εξαιτίας ειδικών θεραπειών, συμβουλευόμαστε εγκαίρως γιατρό. Αν δεν τρεφόμαστε σωστά, καπνίζουμε, αισθανόμαστε καταπονημένοι, μπορούμε να πάρουμε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής ώστε να συντομεύσουμε τη διάρκεια της αδιαθεσίας μας.

Η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, η σπιρουλίνα, η εχινάκεια, τα ω-λιπαρά οξέα και τα προβιοτικά έχουν ενισχυτική δράση στο ανοσοποιητικό σε περίπτωση κρυολογήματος.

Τέλος μη ξεχνάμε τα θαυμάσια ελληνικά βότανα με τις καταπραϋντικές, μαλακτικές και αντιβηχικές δράσεις. Το χαμομήλι, το μελισσόχορτο, το φασκόμηλο, η μέντα, το τσάι του βουνού, η μολόχα είναι πάντα εκεί για να μας ζεστάνουν και να μας ανακουφίσουν.

Ρυθμίσεις cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που περιέχουν πληροφορίες που αποθηκεύονται στον web browser του υπολογιστή σου κατά την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα του Pharmavita και μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή.

Απαιτούμενα Cookies
Cookies Διαφήμισης